孩子呼吸系統嬌嫩，冬季易發病
冬季天氣寒冷、乾燥，早晚温差大，兒童的呼吸道黏膜不能很好地適應乾冷空氣，呼吸道局部抵抗力降低而發病。除此以外，冬季呼吸道疾病高發與小兒呼吸系統解剖生理特點與免疫密切相關。
小兒鼻腔相對短小，無鼻毛，後鼻道狹窄，黏膜柔嫩，血管豐富，易於感染；炎症時易充血腫脹出現鼻塞，導致呼吸困難。鼻腔黏膜與鼻竇黏膜相連，且鼻竇口相對較大，故急性鼻炎時易導致鼻竇炎；咽鼓管較寬、短、直，呈水平位，故鼻咽炎易侵及中耳而致中耳炎；喉部較長、狹窄，呈漏斗型，黏膜柔嫩，血管豐富，易發生炎症腫脹，故喉炎時易發生梗阻而致窒息；氣管及支氣管管腔相對狹窄，缺乏彈力組織，纖毛運動差，易發生炎症，炎症時也易導致阻塞。
衣食住行，家長應科學預防
對於冬季呼吸道疾病的預防，家長需要科學對待，關注到孩子的衣食住行四個方面。
衣：不可過多，也不可過少，避免忽冷忽熱，以身體外露部位（手、腳、鼻尖、臉蛋）表面温度感覺不涼為宜。勤曬洗衣物、寢具。
食：要給孩子多吃一些富含維生素A、C、鋅的食物，如蘋果、番茄、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶等。飲食清淡、容易消化、吸收，以防積食。
住：如果家裏有大人感冒，要注意呼吸道的隔離，如果母親感冒了，給孩子餵奶、護理時戴口罩，多洗手。不要在家裏抽煙。多開窗通風，應定時開窗換氣，每天不少於兩次，每次不少於20分鐘，保持室內新鮮空氣流通，但要避免對流風直吹寶寶。保持室內的温度和濕度。
行：不要去人多擁擠、空氣不流通的公共場所。適當的户外運動，天氣冷可選擇陽光充足的時候，讓寶寶在大自然中活動半小時到一小時。
在日常護理方面，翟鶯鶯提醒家長注意給孩子多喝水、注意衞生，飯前便後勤洗手，吃熟食，做好室內空氣、傢俱、餐具定期清潔。用冷水給寶寶洗臉也能有效預防感冒，可增強鼻黏膜對空氣的適應能力，但要因寶寶的年齡而異，循序漸進地進行，開始先用温水，然後再逐漸降温。
在家處理無效須及時就醫
多數寶寶冬季感冒是普通的上呼吸道感染，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒愈後良好，若無併發症，患兒病程約為7至10天，家長不必緊張焦慮。寶寶感冒之初要合理飲食，適量補充水分，注意休息，家長也不要急躁。如果寶寶出現發熱症狀，打噴嚏或咳嗽症狀加重時，要及時帶寶寶到醫院就診。切忌“神農嘗百草”式的居家用藥，避免延誤病情。
