糖尿病、癌症、冠心病等等。
肥胖容易導致哪些疾病的發生呢1
1、糖尿病
有關醫學專家研究發現，上半身肥胖的人易患糖尿病，肥胖者臀圍、腰圍比率與糖尿病患病率成正相關。而且男性腰圍≥85cm，女性≥80cm，糖尿病患病風險相當高，據統計，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比率隨着肥胖的程度增加而增加。
2、癌症
肥胖者的癌症患病率遠遠高於體重正常者的癌症患病率，尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的危險性增加了3倍，患子宮內膜癌的危險性增加了7倍。男性肥胖病人患結腸癌和前列腺癌的危險性也明顯增加。
3、冠心病
中國慢性病預防與控制雜誌載文表示：肥胖與冠心病的關係非常密切。專家以超重35%為標準比較發現，冠心病中肥胖者和體瘦者分別佔49.2%、10.1%。因為肥胖者脂肪組織增多，脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
4、高脂血症
肥胖者的脂肪代謝能力下降，活動量減少，使得機體對遊離脂肪酸的利用減少，血脂中的遊離脂肪酸積累，血脂容量升高，引起高脂血症的發病率不斷上升。
5、高血壓
高血壓是目前最常見的疾病，中國的患病率，15歲以上的人羣裏每5個人就有一個，全國總的人數有1.6億。而目前，導致高血壓高發的第一因素是肥胖。據研究，肥胖人中患高血壓的比例很大，達20%～50%，比一般人中的'高血壓發生率多得多，而且隨着肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。
6、呼吸功能不全
由於脂肪組織在體內大量增加，給人體造成額外的負擔，使得人體對氧氣的消耗量增加30%～40%。同時，肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，呼吸活動受到限制，呼吸淺表，補呼氣量減低而致功能殘氣量降低，使得肥胖者呼吸困難。因而肥胖人經常因為肺的功能下降，肺泡換氣不足而出現呼吸短促、易疲勞、怕熱多汗等病症。
7、脂肪肝
肥胖患者約半數患有輕度的脂肪肝，特別是腹部肥胖者發生脂肪肝的機會更多。肥胖者由於長期飲食高脂肪食物及存在高胰島素血癥，會導致肝臟合成甘油三酯的速率大大超過其轉運出肝臟的能力，致使甘油三脂在肝內堆積而發生脂肪肝。
8、影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰，因肥胖者本來就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
9、手術時危險性較高
外科醫生説：體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。
10、打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾，這雖不是什麼大病，但同樣影響健康，睡時容易憋氣，干擾配偶或室友的睡眠。
11、婦科病
美國一位博士説：特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多、黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。肥胖的女性常易有月經不調的情形，如週期過長、不規則、流量大，以及多毛症種因激素不平衡引起的體毛反常生長。陰道感染和一些經前期併發症也與肥胖有關。
12、腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家説，體重過重，易傷害身體的主要器官，因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
肥胖容易導致哪些疾病的發生呢2
女性肥胖容易患上哪些疾病
1.月經不調
肥胖的人身體內的脂肪比較多，脂肪中有一種物質是可以轉變為雌激素的 ，脂肪越多，轉變的雌激素也就越多。人在發胖以後，雌激素的水平因為 轉變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發 育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峯值，從而影響排卵。 不能正常排卵，月經也就不正常了。
2.不孕不育
女性超重則會影響其排卵期、受孕能力以及胎兒的早期發育，並且孕前女 性如果是內分泌失調引起的肥胖，容易患多囊卵巢綜合徵，使卵泡不易成 熟，影響正常排卵，造成不孕。研究發現，如果男女雙方都肥胖，那麼他 們等待一年以上才懷孕的機率要比正常體重的夫婦高三倍。
3.乳腺癌
乳腺癌是危害女性生命的第一殺手。《中華流行病學》雜誌上刊登過 一項關於BMI與惡性腫瘤發病風險相關性的研究。研究發現，在絕經前， BMI與乳腺癌發病率之間並沒有相關性，在絕經後，BMI與乳腺癌發病率 之間呈正相關關係。也就是説，絕經後的女性越是肥胖，罹患乳腺癌的`風 險性越高。
4.多囊卵巢綜合症
多囊卵巢綜合症是一種異質性的內分泌紊亂疾病，而肥胖在這種疾病中起 了重大作用。肥胖的人會有胰島素抵抗，雄激素升高，瘦素水平也升高， 性激素合成增加，這樣一來，內分泌就處於一種混亂的狀態，增加了女性 患多囊卵巢綜合症的風險性。
如果女性患有肥胖症就容易患上月經不調、不孕不育、乳腺癌、多囊卵巢 綜合症等疾病，這些疾病會嚴重的傷害女性的身體健康，同時也會影響到 女性的心理健康。由此就可以看出肥胖對於女性而言危害性是非常大的， 因此大家一定要提高警惕，遠離肥胖症。
肥胖容易導致哪些疾病的發生呢3
哪些不良飲食習慣容易導致肥胖
1.平時飲食無規律，經常暴飲暴食;不按時吃飯，或者不吃早餐，而晚上大吃一頓補回來。
改正：不良的飲食習慣和生活方式，可能會引起脂肪代謝紊亂、內分泌異常;晚餐攝入大量的高能食物，過剩的營養轉化成脂肪，導致肥胖。可實行一日三餐或四餐制，定時定量，分配合理，做到早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少的膳食原則，養成良好的飲食和生活習慣。
2.有挑食的習慣，喜歡的就拼命多吃，不喜歡的就少吃或根本不吃。
改正：挑食是一種不良的飲食習慣。科學的膳食原則是平衡膳食，應做到葷素多樣、粗細搭配、營養豐富、比例均衡的健康飲食。不能只圖所好，不求營養，這樣的習慣很容易造成營養過剩或營養不良，導致脂肪堆積或虛胖。
3.吃飯速度比較快，經常在不知不覺中吃下很多食物。
改正：能量入超是導致肥胖的主要因素之一。不良的飲食習慣進食過快，易導致能量入超，造成營養過剩而導致肥胖。營養是肯定得要的，但也不能過量。進食時應細嚼慢嚥，控制飲食量，達七八成飽即可，這樣便可減少肥胖的發生。
4.喜歡吃肉食、油炸食品、甜食等，而且很少吃蔬菜和水果。
改正：肉食、甜食和油炸食物都是高熱量、高脂肪、高糖食物，多食或過食，都易造成營養過剩，導致肥胖。而疏果類食物低熱量，又富含維生素、礦物質和微量元素等物質，維生素、微量元素能促進脂肪分解代謝，消除脂肪的堆積，有利於預防肥胖的發生，故應少食肉食、甜食和油炸食物，多食蔬菜、水果。
5.經常不停地吃零食。
改正：對零食情有獨鍾是一種不良的飲食習慣，攝入過多的高糖、高脂食物，造成營養過剩而轉化成脂肪進而形成肥胖。可採取少吃多餐，控制零食的攝入;或用水果、高纖維食品替代，逐漸克服喜食零食的不良飲食習慣。
6.經常在睡覺前吃東西。
改正：臨睡前吃點心、零食，容易攝入過多的熱量，超出機體的需要，多餘的熱量會轉化為脂肪而儲存於體內。因此，為了你的.體態美和健康，睡前還是儘量不要再進食了。
7.一天下來很累，吃完晚飯就去睡覺了，很少做其他的運動。
改正：晚上攝入高能量食物後，機體代謝減慢，活動量減少，沒有足夠的活動來消耗多餘的熱量，易造成營養過剩。故晚飯後應適當地活動或鍛鍊，如散步、慢跑等，既能促進食物消化，又能增加熱量的消耗，預防肥胖的形成。
8.常將口渴誤以為是飢餓，於是將一大堆食物倒進肚裏。
改正：在機體假性飢餓時，誤食大量食物，造成熱量過剩而轉化成脂肪，儲存於體內引起肥胖。應分清是口渴還是飢餓，避免誤食過多食物，使熱量入超;不要等渴了再喝水，平時應多喝水，以防止假性飢餓。
9.平時口味較重，喜食鹹食或辛辣食物。
改正：食入過多鈉鹽，易使血液中鈉離子含量增高，增加心臟負擔，導致水腫性肥胖、高血壓等疾病。應逐漸減少鈉鹽的攝入量，控制在每日6克以內。如有高血壓、冠心病及腎病等，則更應嚴格控制鈉鹽的攝入，以低鈉飲食為主。
