1、制定家庭規則
在制定規則的時候一定要注意內容簡單、清晰、簡短,還要向孩子解釋清楚,告訴他們當其破壞了規則之後會有怎樣的後果。
2、設定家中日程
給孩子設定特定的時間,比如和睡覺、起牀、吃飯、玩耍、做作業、做家務、看電視等。當日程發生變化,要向孩子解釋清楚,讓其理解這些變化。
3、父母言行一致
父母彼此要把自己的承諾付諸行動,必須言行一致。當他們破壞了規則,你就警告他們一次,倘若孩子同樣的錯誤再犯的話,那麼,你就要給予他們一定的懲罰了,但要注意不可進行體罰。
4、讓孩子明確指示
在你跟他們説話的時候,要讓他們把注意力放在你身上。你應直視孩子的眼睛,然後平靜的告訴他們你希望他們怎麼做。當孩子們完成時要給予一定的表揚和鼓勵。
5、加大監督力度
要知道,患有多動症的孩子與其他的孩子相比更衝動一些。所以,他們需要大人更多的監督。因此,父母最好能讓孩子整天都在成人的監督之下。
6、設定作業時間
設定一個固定的地方和時間段讓孩子寫作業,這個地方必須要遠離干擾。在他們做作業的時候一定要給其足夠的鼓勵,不過一定要讓他們獨立完成作業。
7、關注孩子的努力
當你的孩子努力的去完成一項任務時,要給他們一定的鼓勵,而並非僅僅只在他們們取得好的成果的時候。
8、對孩子多表揚
不要告訴孩子你不允許他們做什麼,而是告訴他們你想要他們做什麼。父母要多花一些時間告訴多動症的孩子他們做錯了些什麼,應該怎樣做。如果他們有好的表現,一定不要吝嗇表揚的話。
9、幫孩子選擇對的夥伴
患有多動症的孩子往往在學習社交技能與社會規則方面會存在一定的困難,所以説幫孩子們選擇對的夥伴對多動症的孩子而言是十分重要的。
10、獲得學校的幫助
對多動症的孩子而言,早上早起去學校是非常困難的一件事。所以,父母可以提前為孩子上學做好準備。倘若你的孩子喜歡賴牀,那麼,你可能需要給孩子多準備一些穿衣、洗漱、吃早餐的時間。