冬季皮膚特點
1、皮膚新陳代謝減慢：毛孔閉塞，汗腺、皮脂腺都處在最低功能狀態。血液迴流由於寒冷而減慢，微循環差，皮膚容易出現色澤晦暗或生凍瘡。
2、皮膚免疫力低下：增加患皮膚病的風險，很容易出現溼疹，長痘痘，皮膚潰爛等問題。
3、面部乾燥：皺紋增多，加深，嘴脣會反覆性地乾裂，脫皮，手腳的皮膚粗糙甚至裂開小口等。眼睛四周皮脂腺少，極易缺水，產生皺紋。
冬季護膚小技巧
1、注重補水、鎖水
多喝水：冬季是乾燥的季節，應該喝溫熱水，保持身體水分的需要，不要等口渴纔想到要喝水。身體內水分充足才能保證皮膚水分也能跟上，這纔是補水的基礎。如果體內的攝水量不足，就會導致皮膚油脂分泌不足，皮膚表層失去皮脂膜，從而容易出現皮膚缺水症狀。
鎖水：冬天臉上的水分容易流失，洗臉後立刻使用保溼精華、乳液、膏劑面霜等，這樣纔是保持皮膚水分不流失的正確做法。
2、科學洗浴
四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌鹼性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更容易發癢、皸裂。
3、保溫防寒,穿着宜柔和
可戴圍巾，戴手套，耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳，鍛鍊。忌穿潮溼的衣服，鞋襪，同時，手臉洗後要擦乾纔可外出。
冬寒穿衣較多，少穿化纖、皮毛服裝，多穿純棉的衣服，如不注意穿着，則更容易皮膚瘙癢。
4、注重飲食
多吃富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。或常吃芝麻、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥。少吃油炸類的東西，保溼皮膚清潔。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒抽菸熬夜。
