SPF值代表的是防曬霜的防護能力，建議選擇SPF在30以上的防曬霜。SPF值越高，對於UVA和UVB的防護能力就越強，但是並不意味着防曬時間就越長。實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就要重新塗抹。
怎麼挑選適合自己的防曬霜(怎
不同的成分對於不同的膚質有着不同的效果，因此在選購防曬霜時需要先確定自己的膚質。比如，油性肌膚需要選擇質地清爽且不會產生油膩感的防曬霜。敏感肌膚則需要選擇不含酒精和香料的防曬霜，避免刺激皮膚。而對於混合肌膚來說，則需要選擇質地輕薄且易吸收的防曬霜。
怎麼挑選適合自己的防曬霜(怎
選擇正規品牌的防曬霜有着更加可靠的品質保證，可以放心使用。此外，一些大品牌的防曬霜含有更多的營養成分，有着更好的保溼和美白效果。但是，大品牌的防曬霜可能會略微貴一些，需要根據自己的經濟情況做出選擇。
