在青春有你2中，學員們每天都在進行集訓和比賽，壓力非常大。爲了緩解壓力，節目組特意安排了學員打電話解壓的環節。學員可以通過電話向家人或朋友傾訴自己的苦惱，讓心情得到宣泄和釋放。
而謝可茵卻選擇了不打電話。在一次的電話解壓環節中，謝可茵坦承自己不太願意和家人講自己的事情，寧願自己一個人扛過去。她說：“一想到打電話就想哭，不如自己默默經歷過了。”可見謝可茵是一個非常有自己想法和承受力的人。
青春有你2讓學員打電話解壓，
謝可茵背後的真相讓人無法想象。原來，因爲家庭原因，謝可茵和媽媽兩年沒有說話。謝可茵表示當初她非常叛逆，和媽媽有過言語衝突，而媽媽則選擇了冷處理。這兩年來，謝可茵一直想打電話給媽媽，但是一想到媽媽冷淡的態度，就不忍心打。“我有點兒怕，怕媽媽和我講出什麼不好的話來。”
這樣一個背景下的謝可茵，內心承受的壓力非常巨大。她不僅要在比賽中表現出色，還要扛起自己內心的重擔。這種經歷和承受，足以讓任何人感同身受。因此看到謝可茵在比賽中的表現越來越好，大家都爲她感到高興和欣慰。
青春有你2讓學員打電話解壓，
謝可茵的故事告訴我們，對於每個人而言，我們都可能有自己難以啓齒的事情。自己或許可以選擇暫時不去面對和宣泄，但是選擇面對和宣泄也是遲早的事情。面對自己內心的苦悶和矛盾，我們需要勇氣和信心去面對和處理，無論是自己一個人，還是向身邊的人尋求幫助。
