爲了讓她們保持身材，公司竟使用了這些手段。最爲明顯的就是在飲食上的限制。據知情人士透露，火箭少女101成員們平時的飲食都是由公司安排的，每天的卡路里攝入都是精確計算的。而且公司還會對成員們的食物進行監控，確保不偷吃零食或高卡路里的食品。儘管這種做法有些嚴格，但顯然是爲了避免成員們發胖影響形象。
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爲了保持良好的身材，公司還爲成員們規定了鍛鍊計劃。每天早上和晚上，成員們都要在公司指定的健身房進行訓練。據瞭解，這些訓練內容是非常嚴格的，並且包括了高強度的有氧運動和重量訓練。這樣的鍛鍊計劃不僅可以保證成員們的體型，同時也提高了她們的身體素質和體能。
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儘管公司在飲食和鍛鍊方面有一定的管理措施，但是對於每個成員的具體情況，公司也會進行個性化管理。例如，對於身體素質較差的成員，公司會有針對性地制定鍛鍊計劃和飲食安排，讓她們能夠有針對性地進行調整。此外，公司還會安排專業的營養師對成員的飲食進行跟蹤和管理，確保她們的身體處於最佳狀態。
