2008年的北京奧運會上菲爾普斯勇奪8枚金牌，讓世界瞠目結舌!傳菲爾普斯肺活量一萬五，被稱爲“飛魚”!那麼，近年我國兩枚游泳健將孫楊、寧澤濤肺活量有多高?
菲爾普斯肺活量達一萬五
菲爾普斯肺活量達一萬五 被稱“水中怪獸”
如果單看菲爾普斯一次次創造世界紀錄，你一定會覺得這個小子瘋了，他簡直是“超人”。事實上菲爾普斯確實有“超人”的一面，但又不全是，更準確地說，菲爾普斯所取得的成績是天賦+努力的結果。
天賦=肺活量+乳酸
天賦=肺活量+乳酸
身高1.97米、79公斤的菲爾普斯，肩寬腰窄，是典型的游泳選手的體格，但他卻又是典型中的另類，因爲他的上肢特別長，而腿特別短。
“蝶泳腿好是菲爾普斯的殺手鐗，仰泳、自由泳和蝶泳的蹬腿動作有些類似。菲爾普斯在這方面有獨特的技術，轉身時，常常比其他選手淺，所以快。”前奧運冠軍錢紅這樣解釋菲爾普斯神奇的奧祕。而另一位奧運冠軍羅雪娟似乎更仔細研究過菲爾普斯，“菲爾普斯肺活量達到一萬五，乳酸分泌卻是正常人的一半，所以不太容易疲勞。”而正常人的肺活量爲3500左右。
天才=刻苦+毅力
“如果你休息一天，實力就會倒退兩天。”這是菲爾普斯的座右銘，菲爾普斯一直深信，“如果浪費兩天的話，也許就再也追不回來了。”一直以來“神童”都堅持早上5點鐘起牀訓練的習慣，從未間斷。更讓人驚歎的是菲爾普斯的毅力，他在過去的7年時間，2500多個日子中僅有5天沒有下過水。
菲爾普斯肺成功祕訣
菲爾普斯肺成功祕訣:
Ⅰ：菲爾普斯身高1.93米，但上身長度達到了90釐米，相當於一個2.07米的人的上身長度，他雙臂展開達2.01米(普通人臂展跟自己身高差不多)每次划水都比別人要前進很多;他的腳也很大，鞋碼達到了48碼：還有他的大手。相當於2米高的NBA球員的手掌。
Ⅱ：菲爾普斯血液中乳酸含量低於其他對手的三分之一，而而乳酸是被認爲導致人體疲勞的物質，這意味着他休息20分鐘就能達到對手休息一小時的狀態。另外，普通人每天需要攝入的熱量是2000卡路里，而這僅僅是菲爾普斯從飲料中攝取的熱量。聽說他一頓早餐吃了8個雞蛋，每天攝入的熱量是12000卡路里。
孫楊7000肺活量
孫楊7000肺活量 臂展達到2米1
2012年倫敦奧運會，3分40秒14!中國男子游泳半個多世紀的漫長等待，伴隨着大屏幕上定格的這串數字戛然而止!奧運金牌，孫楊用無可爭議的表現給中國男泳填補上最大的一塊空白。
前臂
要想在水中更加柔和有力地划水，前臂的訓練必不可少。孫楊平時的訓練方法是做俯臥撐。當然，這個俯臥撐和我平時看到的有些不一樣。孫楊一般做的俯臥撐有兩種，一種是把單手放在胸前做俯臥撐，還有一種是用手撐起身體之後，雙手離地，擊掌一下或者兩下，再回到地面重新再來。通常來說，孫楊每做20次算一組，每次四組。
臂展
臂展
身高1米98米的孫楊，肩寬達53釐米，臀部瘦小，上身很長。最重要的是，他的臂展達到2米11，這個數據相當驚人。用專業的術語說，這叫指間距。指間距長，相應的划水路線也比較長。如此一來，運動員在水中的推進就快，而孫楊的長手也像巨大的蹼一般，幫助他在水中更快前進。
孫楊的教練朱志根認爲，恰恰是孫楊的臂展優勢讓他決定採取“西式訓練”的方式，“過去，中國男子選手在身高上一直處於劣勢。一般中國選手劃兩次水的距離，歐美選手只需要劃一次，這造成我成績一直落後。但孫楊的身體條件改變了這個現狀。”
要知道身高1米93的菲爾普斯，上身也比常人長，他的臂展同樣達到2米07。從這個角度來說，孫楊就是一個略微放大的“飛魚”。
肺活量
通過艱苦的訓練，孫楊這些年把自己先天並不理想的肺活量增加到了7000毫升，“這個數值相當高，高出成年男子一倍，而且如此高的肺活量也適合從事游泳、登山、滑雪這些耐力運動。”運動專家表示。而孫楊的對手朴泰桓肺活量也達到7000毫升。
寧澤濤：遊100米可以不換氣
寧澤濤：遊100米可以不換氣 肺活量絕對超過7000毫升
1978年，18歲的宋延安曾經參加過全國游泳比賽100米自由泳項目，奪得了第三名。
“我個子170cm左右，並不算高，速度能快起來的一個絕活是，在這100米競賽的過程中，我幾乎不換氣。”宋老師估計寧澤濤這樣的頂尖運動員也是這麼做的，
游泳運動員的心肺功能是相當強大的。體檢時，我會對着面罩吹口氣測肺活量，軟妹子有個2000毫升都要歡呼自己氣場足了。如果寧澤濤跟你同場體檢，他呼一吹，絕對超過7000毫升。
肺活量絕對超過7000毫升
這就是他爲什麼可以做到100米劇烈運動，但幾乎不用花時間換氣的原因。但也正是這一點，大家應該意識到：游泳是一個青春活兒，你肯定見不到泳池裏出現薩烏丁、瓦爾德內爾這樣的神大叔——心肺功能耗不起。
菲爾普斯在因爲吸毒事件之後人氣大減，實力也不如從前。菲爾普斯肺活量是不是真的有一萬五已經不重要了，今年的里約大家都準備爲小鮮肉寧澤濤、孫楊加油助威去了!
