潘迎紫爲什麼不老 潘迎紫保養祕訣是什麼
美魔女始祖潘迎紫時隔兩年更博曬近照，她身穿白色連衣裙在聚光燈前跳舞，皮膚緊緻白皙，姿態輕盈有範兒，71歲有這樣的皮膚和身材簡直了。潘迎紫曾出演《神鵰俠侶》、《一代女皇》等劇，她曾透露自己的保養祕訣：絕對不要一天到晚回憶過去的事，那是老人的行爲。
潘迎紫是真正的天山童姥附體，潘迎紫還是和20年前一樣有着絕世容顏，即便是甜美的娃娃音都不曾改變。
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談起逆齡美魔女養成術，潘迎紫拿出消除魚尾紋祕密法寶，並公開自己的飲食餐，除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鮮果汁外，只吃白肉不吃紅肉，搭配一些保養食品，讓她即使晚上十點多跳舞工作也不累！不僅外表逆齡，潘迎紫完全跟的上時代的尖端，對於節目開始前的粉絲團直播覺得十分有趣，當場化身萌妹子，要大家也去她的FB按贊這樣纔可以知道我的最新動態嘛！最後提到保養應該從幾歲開始，潘迎紫也透露從小就愛美，只是以前不知道方法，還曾經拿洗衣服的肥皂來洗臉，讓藍心湄大嘆：天生長得好，怎麼洗都不會壞！
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潘迎紫保養祕訣一：水果素食爲主
我都知道，水果和蔬菜可以爲人體補充多種營養，還可以調節肌膚狀態。潘迎紫曾經公開表示，她就是以蔬果，以水果素食爲主要食品。少吃肉、多喝水，無形間就能保住青春。
除此之外，她還提醒大家，在飲食方面，需要特別注意的是，醃漬的東西不要碰(包括鹹菜、醃肉等)，儘量吃些天然的東西。這種素食爲主的生活方式，不但可以保持容顏不老，也能夠讓我的身體保持良好狀態。
潘迎紫保養祕訣二：堅持運動是王道
運動可以調節身體的新陳代謝，對於肌膚狀態也有很好的促進作用。潘迎紫60+的高齡，不但容顏不老，連身材也沒有走形，這與她長期堅持運動絕對分不開。
她表示：(自己)長期的進行運動，一週五次，現在忙的時候也固定保持在一週三次。每天要運動三小時，跑步機、滑步機每天輪流二分鐘，仰臥起坐做四百下。相信有這樣的運動量，身材想走形都很難。
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潘迎紫，年輕時和第一任老公離婚後再也沒有再婚，而且潘迎紫還沒生過小孩，再加上她堅持運動和做皮膚保養，所以看起來比生過兩個小孩的宮雪花更年輕，宮雪花比她還小三歲呢，另外我認爲潘迎紫雖然保養得好，不過說真的不老還真的有點過了，你可以對比下她40歲時候演小龍女的照片，跟現在還是有區別的
她不是不老，只是比同齡人保養得好，會打扮自己而已，一般像她這個年紀的人，哪裏還會打扮得這麼年輕，我覺得她現在看起來年輕和化妝和穿着都很有關係，要是她不化妝，穿普通老人家穿的衣服出現在你面前，你就未必覺得她有多年輕，不過我覺得她保養的還真的不錯了，看照片和視頻，臉上沒有明顯的皺紋。
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