張本渝受邀上邱沁宜東風《單身行不行》節目談凍卵，分享過來人的心得，她趁早凍卵是上上策，這樣就可以放心拚事業，開心做自己。醫療記者洪素卿也說凍卵就像幫自己買保險一樣，只是以後要不要出險，就是看自己了。
主持人邱沁宜和張本渝年齡相當，錄影當天聊到欲罷不能，下了節目還在交換心得，她覺得，凍卵真的就是姊弟戀福音，讓大齡女子不會因爲快不能生了而放棄姊弟戀，不過看了張本渝的紀錄片《卵實力》扎針的畫面，忍不住驚叫：好可怕，你也太勇敢了。
張本渝在2013年（37歲時）就未雨綢繆去凍卵15顆，將整個凍卵手術前後的歷程拍成紀錄片，透露在臺灣凍卵，價格比美國便宜（10顆卵子，美國要價1萬美元，相當於30萬臺幣，臺灣則只要10萬）；如果不想婚只想要小孩，礙於臺灣法令規定無法非婚生子，在臺灣先打完排卵針的療程，再去美國取卵，也是個解套的方法。
張本渝在2015年底跟圈外男友分手，當時媒體爆料是準婆婆嫌她卵子太老，對此她也藉着上節目來澄清：其實我當時有問過他（前男友），並沒有這樣的事，他媽媽是很有氣質，也是高學歷的女性，我也相信她不會說這樣的話。問到她做凍卵前，有沒有甚麼特殊的準備工作，她說：我平常就有運動的習慣，凍卵前半年，每天晚上10、11點睡覺，早上8、9點起牀，每天運動加上中藥調理和自然療法，煙也戒掉了、幾乎不喝酒，保持愉快的心情，跟準備懷孕一樣，醫生看我的卵巢和子宮跟30歲一樣。
調養身體的規格快要跟坐月子一樣，聽說甚麼對身體好就去試，變得很養生，由於張本渝身體調養得好，打排卵針幾乎沒有副作用，她笑說：唯一有感的是胸部變大。而且取卵手術之後，完全沒有醫生所說的不適與出血等現象，害她很焦急地打電話給問醫生：是不是根本沒有動過手術啊？
