工作有壓力想轉行怎麼辦，同一份工作幹久了，如果工作前景和職業發展又不樂觀，多少會有些迷茫，特別是到了30多歲還沒有實現財務自由的人，轉行就是唯一能改變現狀的選擇了，那麼工作有壓力想轉行怎麼辦？
工作有壓力想轉行怎麼辦1
一、裸辭也是經過深思熟慮的，沒有一點任性。
在上一家公司工作了三年的時間，每天重複着相同的工作，每個月的業績也沒有太大的變化，自然收入也不會有太大的變化。在去年十月份的時候，公司接連出現了一些問題，公司架構進行了重新調整，我所在的部門在公司被邊緣化，越來越不受公司重視。
那時候我就有了辭職的想法，但是覺得由於近年底了，找工作也不容易，就想着再做一段時間，一方面是想看下自己有沒有什麼改進，另一方面也是在等待看看公司會不會有好轉，就這樣一直做到過完年，我所期待的沒有出現。
過完年之後，正式準備辭職，但我準備悄悄地走，所以公司僅有少數的幾個關聯的人知道我提交了辭職報告，在等待公司批准。
同時，我也在各大招聘網站上更新求職簡歷，一邊準備辭職，一邊看看有沒有新的機會。
二、在職找工作，真不是那麼方便。
我是做銷售的，每天其實外出都很自由，只要在公司內部流程上提交外出申請，領導基本看都不看就批准了，流程只是個形式。
那時候剛更新求職簡歷，基本每天都會有公司打電話過來邀約我過去面試，但我實在安排不了時間，偶爾去一兩次，也是找各種理由請假的。
可能有人就很疑惑了，既然你是做銷售的，外出那麼自由，怎麼沒有時間安排去面試呢？按理說你偷偷地抽時間去面試，公司也絕對發現不了啊，你都不用請假，那多好啊？
真的，每個人的工作情況都不一樣，外人真的無法理解。
由於在這家公司工作了三年，自己也積累了大量的客戶，最後辭職的那一個月，我都沒有去開發新客戶，但是就是這些老客戶每天都有業務需求，這個公司業務的性質又是需要到客戶那裏上門完成的。我每天都要去跑五個以上的客戶，就是這些老客戶的業務我都安排不過來，哪有時間偷偷去面試呢？
自己工作了那麼多年的時間，最基本的職業操守還是有的，撂挑子不幹，自己做不出來。因爲公司還沒有招到新人，這些業務就無法交接給新人，這也是我的'辭職一直沒批的原因。
在這一個月的時間裏，我錯過了好多很好的面試機會，但真的沒有辦法。
三、辭職後開始我正式的求職之路。
還好，公司還算比較人性，一個月的時間，雖然公司依然沒有找到新人，但是也批准了我的辭職報告，和一位老員工做好交接後，我正式離職了，也開始了我正式找工作之路。
可是，當我有了面試的時間之後，發現那些好的公司都不來找我了，不過，也不是完全沒有面試機會。
這次，我再次想轉行，雖然幾年前我我曾經試過了，沒有成功，迫於生活的壓力。我一直想從傳統行業轉到科技型的新興行業。
正式辭職後的第一個月，面試了不少公司。三月份辭職，找了一個多月工作之後，依然沒有找到自己想要的行業的公司，心裏開始焦慮。在這期間，其實我有很多次收到了公司OFFER，但是自己權衡了一下，覺得自己才找一個月的工作，再等等吧！
四月，有一家公司給了我OFFER,公司不是我想要的行業，但是給的薪酬待遇還不錯，比我前一份工作高了一些，自己也是滿意的。當時，自己再次動搖了，自己是一定要轉行麼？理想敵不過現實，爲了生活，我想去這家公司試試。雖然說公司不是我期望的行業，但是關鍵是人家給的錢不錯。
在這家公司做了十幾天之後，慢慢地發現這個行業真的不是我想要的，也因爲一些其他的原因，我再次辭職了。
辭職之後，我再次開啓我找工作的歷程。
四、轉行真的要趁早。
轉眼就到了五月份，找工作越來越難，邀約面試的電話越來越少，積蓄越用越少，自己的心也越來越焦慮。
就這樣，又找了一個月的工作，期間也同樣收到了幾個OFFER，但都不是我想要的行業。我33歲了，如果我今年27歲的話，我還會考慮再試下，可是，我27歲那年也這麼想過，最後沒有轉行成功，所以現在33歲還要轉行。
我一直堅定地告訴自己：自己現在再不轉行，以後恐怕真的就沒有機會了。所以，我拒絕了一些不合適的工作機會。
期間，我一直降低自己對新公司的要求，薪資可以少點，公司規模可以小點，但在行業屬性上我沒有動搖。
六月份，終於接到了一個我期待的OFFER，公司很小，只有幾個人，但是行業是我想要的，薪資待遇其實也還可以，我上班了。
每個人求職的道路都會充滿各種坎坷，也都會遇到各種各樣的問題，有幾點感悟想和大家分享一下：
1、找工作，一定要對自己有信心，期間焦慮是很正常的。
2、找工作，自己一定要努力，多投簡歷，多爭取面試機會是正道。
3、找工作，期間一定要注重學習，趁這個時間抓緊努力提高自己的能力。
4、轉行一定要趁早，轉行肯定是要付出一定的代價的，你越早轉行，付出的代價就會越少。
5、每一次放過自己，以後終將會接受加倍的懲罰。
工作有壓力想轉行怎麼辦2
1、壓力太大的想逃沒有壓力的也想走
近一週，李洋總是遲到，雖然公司領導提醒了多次，他還是無法從消極的工作情緒中走出。
“工作效率低，以前用不了半天能完成的程序現在能拖就拖，活能推就推。”35歲的李洋是java工程師，從事這項工作8年，是網絡開發項目組組長，負責網絡程序開發和維護，管理手下5名員工，工作量大，經常加班。
除了技術開發、人員管理，李洋每年還承擔着公司交給他的30萬營銷任務，完成年底有提成。
“晚上經常失眠，白天總頭痛，情緒暴躁，吃不下飯。”李洋說，上半年營銷任務沒有完成，這讓他感覺壓力很大。再加上現在網絡技術更新加速，行業受到衝擊很大，客戶的要求也越來越高，他突然覺得力不從心，從開始擔心被淘汰到厭倦工作。
情緒最低谷時候，李洋一根接着一根地抽菸，坐在電腦前發呆，什麼都不想幹。
“我是喜歡這個工作的，只是熱情沒了。”李洋說，他是希望得到公司認可，業績能再上一個臺階。他也不想陷入到這種工作狀態裏，但卻不知道如何走出困境。
和李洋相比，王麗工作壓力不大，卻也陷入了倦怠情緒中無法自拔。
在事業單位從事黨務工作的王麗，享受着科級幹部的待遇，負責單位工會、退休老幹部和精神文明建設等工作，難度不大。去年以來，她開始厭倦工作。
“每天睜開眼，一天的生活啥樣都在腦子裏了。”王麗說，從事這項工作17年了，早已經沒有了新鮮感，是工作選擇了她，而不是她選擇了工作。想當初大學畢業剛當上公務員那會兒，每天干勁十足，有時加班寫材料到後半夜。那時有目標，就想往“上”幹。
憑着努力，王麗一步步從普通科員晉升到科長，年近50歲的她覺得這將是這輩子事業的頂峯了，再往上升希望渺茫。
“討厭來上班，坐到辦公室就想換工作，到‘外面的世界’闖闖，可又放不下現在的穩定收入和環境，沒有勇氣。”王麗嘆了口氣說：“索性就這樣吧，過一天少一天。”
據調查，在我們身邊，像李洋和王麗這樣對職業有倦怠情緒的人不在少數。不知從何時，這些人漸漸陷入熱情喪失的工作狀態中。
在發放的110份調查問卷中，稱對從事的行業有倦怠和焦慮表現的.受訪者約佔90%，這其中，多數人都稱對工作有信心，但就是沒有工作熱情。
“回家總和老公、孩子發脾氣，心情好的時候少。”王麗說，對工作的倦怠情緒已經影響到了正常生活，讓家庭也跟着陷入緊張的氛圍中。
相比於中年人，參與問卷的24歲至30歲的受訪者，對工作表現的倦怠感不明顯，熱情相對較高。
2、職業倦怠的在逃避失去穩定的想離開
“當初選擇時激情似火，沒想到這麼快就倦怠了。”紙媒記者小林感慨地說，如果信息發展不這麼快，紙媒沒有受到衝擊，工作壓力沒這麼大，她可能還沉浸在最初的憧憬中，快樂地工作着。
今年32歲的小林大學畢業後進入我市一家紙媒當記者，負責本地新聞的採寫。因爲熱愛，也因爲記者社會地位較高，小林一直幹得熱火朝天。儘管有時寫稿到凌晨，儘管在睡夢中常被叫醒採訪突發事件，她從來沒有厭倦過。
這幾年，隨着互聯網信息時代的來到，紙媒受到衝擊較大，報紙面臨轉型和經營的任務。在重壓之下，她漸漸對職業有了強烈的倦怠感，不願意接受採訪任務，宅在家裏不願意出門。
“之所以倦怠可能就是因爲工作壓力太大了。”小林對自己看得很清楚。
調查問卷結果顯示，像小林一樣認爲職業倦怠感來源於工作壓力的受訪者有45人，約佔總調查人數的41%；認爲能力枯竭，力不從心，職業進入瓶頸的有10人，約佔總調查人數的9%；認爲工作太久失去新鮮感，目標缺失的有24人，約佔總調查人數的22%；
認爲倦怠感源於動力不足，待遇離期望值較遠的有21人，約佔總人數的19%，其他受訪者認爲，職業倦怠是源於年齡、單位管理、考覈體制等原因。
這份調查結果還顯示，對職業表現出倦怠感，只是職業危機中的一種表現。
認爲職業危機產生於職業厭倦心理的受訪者只佔30%，約有35%的受訪者認爲“知識更新加速，行業受到衝擊較大，怕跟不上行業發展的腳步”是職業危機產生的原因；20%的受訪者職業危機感產生於收入過少，擔心物價上漲，入不敷出；約有8%的人是因爲適應不了工作環境、人際關係等。還有部分事業單位受訪者表示，體制門檻打破是危機感產生的原因。
“以後沒有鐵飯碗了，職業的安全感突然沒了。”辦公室文員小丁今年29歲，爲了考公務員，她放棄了在北京一家外企平面策劃的職位，爲的就是能有一份旱澇保收的工作。
“可能是受父母觀念影響，比較看重工作的穩定感。”小丁說，這份穩定感的打破是從7月1日起實行的《事業單位人事管理條例》，事業單位與職工確定爲“合同關係”，能進能出，打破終身制。
“每天都擔心失去這份工作。”小丁說。
在此次調查中，黨政機關等事業單位受訪者，危機感多源於體制的轉型；媒體從業者、警察、醫生的危機感多源於高強度工作；教師、互聯網從業者多數表示，能力枯竭是導致職業危機產生的主要原因；商業圈受訪者則認爲危機感源於競爭加劇。
