我有一個同學，她做事很有規劃，什麼事情到了她那裏都會安排得井井有條。距離預產期還有 4 個月的時候，她就已經準備好了待產包。
產檢的時候，檢查出寶寶胎位異常，要做剖宮產手術，於是她預約了 39 周手術，等待寶寶來到她身邊。
沒想到，計劃不如變化。
38 周的時候，同學大半夜破水了，她們連夜趕往醫院急診室。因爲走得太急，在路上的時候突然想到「哎呀，待產包忘帶了」。於是，趕緊讓她爸媽折回去拿。
由於沒有提前把所有東西都擺在一個地方，她老公也不清楚東西都放在那兒，所以她爸媽只帶來了一部分。
因爲提前一週就上了手術檯，本來給寶寶買回來的衣服，還沒有消毒洗乾淨，也沒有帶來醫院，只能臨時讓老公出去買，結果買回來的衣服，摸着各種不舒服，讓他回去拿也半天找不到。
其實，她不是個例，很多生過孩子的過來人，都有類似「措手不及」的經驗。
在分娩之前，做好下列 3 件事，真的能減輕生孩子時的失控感。而這 3 件事，也組成了一個完整的「待產包」。
做好心理準備
準備好和各種「不確定」做朋友，生孩子本身就充滿了各種不確定。
比如，本來打算自己生的，結果轉成了剖宮產;還沒到預產期，提前 2 周就發動了，或者過了預產期一個禮拜都還沒動靜......
我們沒辦法把什麼事情都安排的像機器運轉一樣。當遇到計劃外的情況時，你要提醒自己，沒關係，這事兒本來就是這樣的。最終的結果，就是最好的結果。
做好時間準備
這裏說的時間準備，說的是你想買的各種東西、你想洗乾淨的各種東西、你想做的各種計劃，不要拖到最後。
很多人會覺得，懷孕 9 個多月呢，這事留到後面再說吧。但是生孩子不等人，就像我同學，提前一週破水了，計劃就全泡湯了。
歐美國家相關指南認爲，孕婦在 34 周之後，隨時都可能進行分娩。他們也建議，孕婦在 34 周之後就別再做遠足旅行，平時的活動範圍也儘量限制在距離醫院比較近的地方。
家庭成員要一起做好準備
上面說到的 2 項準備，不只是孕婦一個人的事兒，自己的老公，甚至是雙方父母都要心裏有數，比如要提前告訴老公，待產包裏具體有哪些東西，都放在哪裏了，如果出現意料之外的情況了，應該怎麼辦等等。
分娩前的準備，也需要老公的參與，兩個人配合着來，你心裏也會更有底。就算髮生了什麼意料之外的事情，也能有個隊友幫你一把。
