吵架後想修復感情要思考爭吵的原因、 學相互理解、爭吵後積極合適的時間等。
吵架後怎麼修復感情1
思考爭吵的原因
爭吵不是一段時間的情緒宣泄，而是爲了解決困難而爭吵。我認爲爭吵是這種溝通方式，總是記住爭吵的初衷是解決困難，而不是讓對方生氣或悲傷。
心態平靜下來後，理性思考大家爭吵的原因是什麼。是因爲一些事情造成分歧，還是因爲對方做了對不起你的事情，還是因爲你犯了錯誤而先發制人？只有找到問題的重要性，保證以事論事，才能真正解決困難。
學相互理解
大多數男女朋友在吵架時都把重點放在自己手上。他經常說更多的話，甚至不容易關心對方的經歷。因此，溝通逐漸轉變爲嘲笑，罵對方無語，然後才願意放棄。但這種爭吵方法對解決困難一點好處都沒有。
爭吵結束後，我們應該學會互相理解，回憶每個人爭吵的整個過程。她說的每一句話都可能是他的需要。他期待什麼結果，他是否需要這樣做，他此時的經歷是什麼？……試着從對方的角度思考這個問題，思考如果你是他，你能如何處理它。學會了解對方的想法和經驗，適應對方的行爲方式，也許你可以對你的愛人有一個新的`升
爭吵後積極合適的時間
男女吵架後積極合適的時間也很重要。男女吵架後，通常會進入冷暴力期冷暴力期，沒有人願意先低頭承認失敗，所以沒有人容易積極合適。戀人一定要掌握冷暴力的時間。冷暴力時間長了，感情就淡了，感情淡了就意味着分手。
因此，爭吵結束後，無論如何，我們都必須在短時間內積極聯繫對方。沒有必要把爭吵當作鬥氣。誰先積極，誰就輸。這是一個非常幼稚的想法。爭吵結束後立即合適是一種理性的做法。當你真的關心對方時，好好利用這些情感聯繫。
情感關係越密切，就越必須在磨合期溫暖情感。怎麼修復感情？掌握男女朋友爭吵的方法，遵守情感標準和道德底線，情感就會變得更好。
吵架後怎麼修復感情2
1、主動哄對方，說幽默的話
情侶吵架後，肯定有一方是想要和好的，這時不能夠出現冷戰，應當主動找對方說話，可以說一些比較甜蜜一點的話，說話的時候語氣要幽默，剛開始對方可能不理睬你，多哄哄，肯定會破涕爲笑，對方不會一直冷着臉對着你，不忍心的情況下會主動與你和好。
2、轉移注意力，讓對方忘記吵架的事件
情侶吵架的時候，會越變越激動，情緒也會變得不穩定，所以，想要和好的一方，最好保持沉默，給對方時間調整情緒，然後在做一些轉移對方注意力的事情，可以打開電視機，播放對方喜歡看的電視劇或者電影，也可以說一些書上有趣的故事情節，對方的注意力很快被吸引過去，吵架的問題也會忘記，你在趁機與對方交流，對方很快與你和好如初，兩個人又會像沒有吵架的時候一樣恩愛。
3、做一些沒有做過的事情給對方驚喜
情侶好好的無緣無故會吵架，肯定是有一方去激怒另一方，說話的時候不顧對方的面子和感受，聽了就會生氣與你爭吵，爲了避免矛盾激化，應當做一些沒有做過的.事情給對方帶來驚喜，如果你是一個古板不懂浪漫的人，可以預約一家高級餐廳，然後在訂一束花，或者親自做一些首飾送給對方，都是有利於情侶吵架後和好的。
保持冷靜
情侶在發生爭吵之後，兩個人都是非常憤怒的，這個時候什麼話也聽不進去，因此在這個時候情侶就應該保持冷靜，絕對不能火上澆油，否則會讓兩個人之間的關係出現很嚴重的問題。
情侶在這個時候不要說話，應該做一些其他的事情來降低一下憤怒，在保持冷靜之後也許就能夠想明白兩個人爲什麼吵架，這個時候也會反思自己的問題，這個過程一定要有。
主動道歉
情侶在發生爭吵之後最忌諱的就是冷戰，因爲兩個人在這個時候什麼話也不說，必然會損害彼此的感情，請你這個時候一定要主動向對方道歉，這樣才能夠讓彼此和好如初，這是極爲重要的方法。
情侶在這個時候就不要爭論對錯，必須要主動向對方道歉，這樣給對方一個臺階下也就能夠讓兩個人之間的吵架消弭於無形，並且不會對兩個人的感情造成很嚴重的影響，這個方法是必備的。
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1、學會傾聽
其實很多時候，夫妻之間有那麼多不可調和的矛盾，其實很簡單。很多時候，夫妻之間有那麼多矛盾，是因爲夫妻之間經常自言自語，很少有人回去真正冷靜下來，認真聽對方在說什麼。
其實最重要的不是別的，而是學會傾聽。如果夫妻中的任何一方都能冷靜下來，認真傾聽對方的聲音和話語，所有的問題都會變得不那麼緊張，夫妻之間的很多矛盾和問題也會得到相應的解決。
2、學會溝通
吵架後怎麼修復兩個人感情？對於夫妻或其他親密關係或夫妻來說，幸福地生活在一起最重要的是和平相處，平等地尊重和溝通。溝通佔這種平等和尊重的近80%，很多夫妻發生了衝突和爭吵。
歸根結底，這一切的根源只是雙方溝通不暢，導致矛盾和誤解加深。如果不及時溝通，就無法解決，導致誤會進一步加深，最終導致夫妻關係。
兩個人的'關係逐漸惡化，兩個人的矛盾已經到了不可調和的地步。因此，在夫妻相處的過程中，只有好好溝通，才能及時解決問題，才能保證。
3、給予對方臺階下
生活中的一切都是關於面子的，無論是男人還是女人，無論是吵架還是和睦相處，都希望得到尊重和自尊。所以很多時候，當夫妻矛盾變得不可調和的時候，大部分都是夫妻不和，不願意爲了對方退一步。
我願意讓對方下臺，所以隨着時間的推移，火藥的味道越來越濃。其實只要你學會正確的讓對方下臺，不要把場面搞得那麼醜，就不會有那麼多矛盾。
4、讀懂對方
吵架的時候不要轉身離開，給對方留下一個孤獨無助的背影，知道如何停止吵架，設身處地爲對方着想，靜下心來，聽聽對方想表達什麼。而不是把語氣提高八度，試圖用力量壓倒對方，只會讓對方覺得委屈。如果長期積壓，會讓他對婚姻失去信心。
